肾阳虚,尿频?聊5味中药
肾阳虚,尿频?聊5味中药
冬天明显的特征就是冷,没有几个人喜欢寒冷,特别是有肾阳虚的人。
对于肾阳虚的人,冬天确实是难熬的,穿多少都冷,这种冷好像是从骨头里散发出来的,由内而外,更要命的是天气冷了,尿频的现象更为严重,特别是晚上,对于怕冷的人群,好不容易捂暖,频繁上厕所,还睡不睡?
我们的尿液储存在膀胱,就和我们烧水的锅一样,肾阳就好像一把火,如果说火不够旺,锅内的水没办法蒸发,稍微再加点水就满了,水满则溢。肾阳虚的人尿频就是这样来的,体内会源源不断产生水液,水液受重力作用往膀胱聚集,平时靠肾阳的蒸腾将水液重新分配,不至于水液都停留在膀胱,现在肾阳不足,水液无法蒸腾,膀胱又只有那么大,尿液就多了。
所以,需要温肾阳,今天介绍5味中药良方,出自《普济方》卷三十三引《千金良方》金锁丹,能够补肾阳,固精缩尿。
01肉苁蓉
肉苁蓉药性甘、温,入肾经。具有温补肾阳,益精血的作用。同时甜中带咸,质润,能够润肠通便,特别适合肾阳不足兼有肠燥便秘者。
肉苁蓉生长在西北,光照充足,吸收了大量的阳气,是一味温补的药材。
《药性本草》:益髓,悦颜色,延年,大补壮阳。
《日华子本草》:润五脏,长肌肉,暖腰膝。
《本草备要》:补命门相火,滋润五脏,益髓筋,治五劳七伤。
02巴戟天
巴戟天入肾、肝经,能够补肾阳,强筋骨,还能祛风湿腰痛。肾阳不足导致的腰冷痛,风湿骨病都可用巴戟天。巴戟天在广东广西非常常见,那一带的人也喜欢用巴戟天炖汤滋补,治疗腰痛还会和杜仲等一起使用。
《本草备要》:补肾益精,治五劳七伤。辛温散风湿,治风气脚气水肿。
03补骨脂
补骨脂入脾肾,温肾阳,暖脾胃,用于肾阳不足导致的尿频,腰冷,也可用于脾阳不足五更泄泻,肾不纳气之虚喘,外用还能用于白癜风。
04附子
辛甘大热,不仅大补肾阳,还能温心阳与脾阳。能够回阳救逆,补火助阳,散寒止痛。
四肢冷痛,心阳不足所致的胸痹心痛,脾阳不足导致吐泻,脘腹冷痛,肾阳不足导致的腰冷痛,等等。
《本草备要》:大燥回阳,补肾明火,逐风寒湿。
需要注意的是,该药有毒,用量上一定要严格按照药典规定量使用,煎煮时要先煮30分钟去毒。
05核桃仁
就是我们吃的核桃的果仁,很多人只知道核桃能够补脑,其实核桃仁温肾阳,还能润肠通便,所以特别适合中老年人食用。
五个药以附子药性最强,使用上也要多加注意,另外四个药都是药食两用,平时有肾阳虚导致腰痛,怕冷,尿频的人群可以适量和骨头或肉等炖汤。
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