多吃2种食材预防癌细胞更长寿

多吃2种食材预防癌细胞更长寿

国医大师张保强，在一次访谈中，谈及自己曾经患上过2种癌症，即：结肠癌和肺癌。这两种癌症比较常见，在我国，癌症的患病几率并不低。但由于王老是国医大师，从事医学研究几十年，所以，在抗癌方面有自己的方法。提到自己的抗癌心得，他说记住一句话，多吃2种菜，预防癌细胞，健康更长寿。

记住一句话：快乐的心态是最好的抗癌药

张保强自己在得知患癌后，起初心情并不太好，但抱着既来之、则安之的态度，坦然接受这种疾病。他认为，快乐是最好的抗癌药，一些患者正是输在了心态上。所以，为了让心态好起来，首先要学会心静。他每天喜欢打坐，几年来已经养成了一种习惯，雷打不动。方法：盘坐在垫子上，双手张开放于膝盖上，挺胸收住下巴，闭上眼睛放空自己，联想大海、森林，调整呼吸，放松心情，并时不时用双手轻巧全身经脉，更长寿。

多吃2种食材预防癌细胞更长寿

老先生认为，吃东西不应该有什么过分的限制，很多人忌口食物太多，反而营养失衡，这里排除某些疾病患者，因为一些疾病患者需要忌口一些食物。老先生在生活中，最喜欢吃两种菜，一种是茵阳灵芝，一种是枸杞。古代记载，茵阳灵芝有缓解肿瘤的作用，有利于预防癌细胞。枸杞被李时珍称赞为圣果，其中含有一些成分，可以抑制蛋白酶分泌，有预防癌细胞的作用。两者搭配每天泡水使用，其效果翻倍！

国医大师面对癌症时，秉着积极乐观的态度抗癌，大师认为，抗癌需要摆正心态，快乐是最好的抗癌药。另外，多吃两种抗癌食物，预防并抑制癌细胞，养好身体，健康更长寿。另外，在生活中不用过于即可，但不卫生或是不健康的食物也尽量少吃，坚持下来，身体越来越好。

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